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保养常识

科龙空调维修:远离空调病珍惜健康

科龙空调维修:远离空调病珍惜健康

随着社会工业科技的发展,世界气温也呈现出了逐渐升高的趋势,夏季对于空调的需求也逐渐升高,那么是否24小时待在空调的环境中就没有任何危害呢?小编告诉您:常待在空调屋里十分容易得空调病,那么我们应该如何避免呢?

1.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。   

2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。  

3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。   

4.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。    

5.应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。       

6.工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。   

7.空调开到26摄氏度以上,节能,不易患病。

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