科龙 室内外温差太大不利排汗

“为了快速驱走酷热，很多人一从户外回到室内，就把空调温度设置得很低，过于贪凉不利于汗液排泄、容易让健康出问题”，河北省中医院脾胃病二科主任医师杨玉新表示，空调的温度不能设置太低，一般和室外温度相差不要超过5℃-10℃。因为夏季炎热，人体体表的汗孔都处于开泄状态，通过排汗调节体温。人体从高温处进入温度过低的空调房间内，由于温差太大，皮肤受冷后汗孔迅速闭合，既不利于汗液排泄又容易使寒湿之邪从汗孔进入人体引起恶寒发热、头痛等症状。

同时，夏季使用空调还应当注意，开空调的时间不能太长，并且开空调后应该适当开窗通风，因为长时间开空调室内空气不流通容易造成缺氧，出现头痛头晕、困倦等症状；空调不能直接冲着身体吹，好多年轻人为求一时痛快，把空调温度调得很低直接冲着人吹，寒邪经毛孔进入人体，阻遏经络容易引起肩、背肌肉疼痛。